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APRENDE A VIVIR. APRENDE A COMER - KEN FOLLETT

APRENDE A VIVIR. APRENDE A COMER

Nuria Roura, una de las coachs nutricionales con ms xito del momento, nos ensea a vivir la relacin con la comida sin ansiedad, sin culpa y sin juicios.

A travs de su propia experiencia vital, Nuria Roura te explicar su camino hacia la liberacin y el desapego despus de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dar tcnicas para mejorar tu relacin con la comida para que puedas disfrutar de una alimentacin sana, energtica y nutritiva, mejorar tu salud fsica y emocional y darle un s a la vida.

Aprende a vivir, aprende a comerte mostrar los pasos para recuperar el control de tu vida y tu alimentacin, ser ms consciente de los motivos que te empujan a comer en exceso, hacer un detox de emociones estancadas y aprender a nutrirte desde dentro hacia fuera regalndote momentos para ti cada da con el objetivo de conocerte mejor y reconectar con tu ser. El libro tiene la fuerza de las palabras de Nuria y de su vivencia personal, que le dice a todos:

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Ficha técnica


  • Título: APRENDE A VIVIR. APRENDE A COMER
  • Autor: KEN FOLLETT
  • Editor: PLANETA
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788408175483
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 256 pgs. pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: scrapsofhope.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 5 mb

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